يعد تحوله أحد أكثر القصص إلهامًا التي رأيتها على الإطلاق. انظر:
طوال حياتي كان لدي مشاكل الوزن الزائد.
في الصف التاسع بدأت لعب كرة القدم، ووزنت كيلو 131كنت في الثالثة عشرة من عمري فقط، وكنت أعاني من ثقل جسدي الذي صعّب عليّ الحركة برشاقة، والتفاعل مع الآخرين، والشعور بالراحة في جسدي. ومع ذلك، في عالم الرياضة، بدا أن الأهم هو أن أكون أكبر حجمًا وأشغل مساحة أكبر في الملعب.
أراد المدربون مني أن أصبح أكثر فأكثر. أكبر وأقوى وأسرعهكذا لقد أكلت كثيرًا وتدربت بجدولم يكن هناك وعي بالعادات الصحية، أو التغذية المتوازنة، أو الصحة العاطفية؛ وكان التركيز على الأداء وزيادة كتلة الجسم، وهو ما انتهى في حالتي إلى تعزيز علاقة إشكالية مع الطعام.
ومع ذلك، قبل ثلاثة أسابيع من عيد ميلادي الخامس عشر، حدثت مأساة: لقد توفيت والدتي فجأة.لم يُحطم هذا قلبي فحسب، بل دمّر أيضًا إدراكي للأمور، وحفّزني على التدرب وتحسين لياقتي البدنية. لقد اختفى تماماشعرت وكأنني فقدت الشخص الوحيد الذي كان يؤمن حقًا بإمكانياتي.
منذ ذلك الحين ، كان الطعام هو وسيلتي للهرب. وطريقتي في التعامل مع الاكتئاب الذي عانيت منه بسبب وفاة والدتي. كما بدأتُ في تعاطي المخدرات لتخدير مشاعري وللهروب من واقعٍ وجدته لا يُطاق. وكما هو الحال في قصص كثيرين آخرين عن التغلب على الشدائد، مثل الرياضيين البارالمبيين أو الناجين من حوادث خطيرة، يمتزج الألم العاطفي بشعور فقدان المكان في هذا العالم.
لم أكن قلقًا على مستقبلي إطلاقًا. كنت أعيش حياتي بشكل آلي، مُركّزًا على تهدئة الفراغ الداخلي. مع نهاية سنتي الأخيرة في المدرسة الثانوية، كنت على وشك... كيلو 181لقد عزز كل كيلوغرام إضافي معتقداتي السلبية عن نفسي وعزز فكرة أنني لا أملك أي مخرج، وهو أمر مشابه جدًا لما يصفه العديد من الأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية أو الأمراض الخطيرة عندما يشعرون أنهم أصبحوا عبئًا.
مر الوقت وحصلت على وظيفة ثابتة. لقد واصلت اكتساب الوزنقضيت أيامي جالسًا لساعات طويلة، آكل بشراهة، وأفقد طاقتي لأي شيء آخر. ومثل كثيرين ممن يمرون بحدثٍ يُغيّر حياتهم (مرض، حادث، خسارة)، أصبح الخمول واليأس روتيني.
في نهاية أسوأ فترة من السمنة التي مررت بها، كان وزني بالفعل يزيد عن 185 كيلوغرامًا.كان الاكتئاب لا يزال جزءًا من حياتي، مصحوبًا بمشاكل في الحركة، وصعوبة في التنفس، وإرهاق مستمر. كانت حلقة مفرغة بدا الخلاص منها مستحيلًا.
في الظلام الدامس ظهر نقطة الأنحراففي الساعات الأولى من الصباح، لقد تعرضت لحادث سيارة خطير كان من الممكن أن يقتلني.تطلب الأمر خمسة أشخاص لوضعي على نقالة. عندما ذهبتُ لإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي، بالكاد كان الجهاز يتسع لي، فاضطروا لوضعي في جهاز أكبر حجمًا. تلك التجربة القاسية، التي تُشبه إلى حد كبير تأثير حادث يُجبر فيه الشخص على كرسي متحرك، جعلتني أُدرك تمامًا مدى الضغط الذي تعرّض له جسدي وحياتي.
في ذلك اليوم قررت أنني قد اكتفيت. قررت تغيير طريقة عيشيلتغيير طريقة تناولي للطعام وبدأت ممارسةلم يكن هذا تغييرًا جذريًا بين عشية وضحاها، بل كان التزامًا حقيقيًا بإجراءات صغيرة ومتسقة، وهو أمر مشترك بين العديد من الأشخاص الذين حققوا أهدافًا عظيمة على الرغم من وجود عقبات جسدية أو عاطفية هائلة.
بدأت بالمشي مع كلبي مسافة 1,5 كيلومترًا أعلى التلاستغرقني الأمر قرابة ساعة لإكمال ذلك الكيلومتر والنصف. كان الأمر صعبًا، كنت أعاني من ضيق في التنفس، وكل شيء يؤلمني، لكنني ظللت أقول لنفسي: كل خطوة كانت انتصاراذهبت شيئا فشيئا تسريع الوتيرة وزيادة المسافةتمامًا كما يبدأ الأبطال المجهولون الآخرون بتمدد صغير على كرسي متحرك، أو حركة في حمام السباحة، أو تمرين بسيط في إعادة التأهيل ويحولونه إلى روتين تحويلي.
في أحد الأيام ، صعدنا التل 10 مرات فقط لنثبت لنفسي أن ذلك ممكن. كلبي كان ينقذ حياتيأصبح رفيقي في المعركة، وتذكيري اليومي بأنني أستطيع الاستمرار حتى لو كانت العملية بطيئة. وكما هو الحال مع العديد من قصص الرياضيين البارالمبيين، والأشخاص الذين فقدوا قدرتهم على الحركة أو وُلدوا بإعاقة، استند تحولي إلى مزيج من الانضباط والصبر والدعم العاطفي والغرض.
مع مرور الوقت، وبعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، أحصل على شهادة المدرب الشخصي من خلال الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM). حوّلتُ ألمي إلى هدف، تمامًا مثل كثيرين ممن، بعد حادث كبير، أو عيب خلقي، أو بتر، أو إصابة في النخاع الشوكي، قرروا تكريس أنفسهم لمساعدة الآخرين كمتحدثين، أو رياضيين محترفين، أو علماء نفس، أو قدوات شاملة، أو رواد أعمال اجتماعيين.
عملي اليوم يتمثل في دعم الآخرين الذين يشعرون بأنهم محاصرون في أجسادهم أو ظروفهم. إذا شعرتَ بالسوء، أو إذا كنتَ تعتقد أن وضعك معقد للغاية، أو إذا كنتَ تعتقد أن الأوان قد فات، لا تفقد الاملإن التحولات العظيمة، سواء كان التحول من الشلل الرباعي إلى الرياضة عالية الأداء، أو من فقدان الساقين إلى أن تصبح متزلجًا محترفًا، أو من عدم وجود أذرع أو أرجل إلى إلهام العالم بالمحاضرات، يتم بناؤها دائمًا على نفس الأساس: القبول والانضباط والقرار الحازم بالمضي قدمًا.
كما هو الحال مع قصص التغلب على الشدائد المعترف بها عالميًا، تُثبت قصة جوردان أن قبول الواقع المؤلم ليس استسلامًا، بل اختيارًا واعيًا لكيفية التعامل معه. وجد الأشخاص الذين كانوا مقيدين على الكراسي المتحركة، والذين عانوا من بتر الأطراف، وأمراض نادرة، أو عيوب خلقية، أنفسهم في... القبول النشط طريقة لإعادة البناء والتدريب والدراسة وممارسة الرياضات الملائمة وإنشاء مشاريع شاملة و أصبحوا قدوة لآلاف الأشخاصلا يتعلق الأمر بإنكار المعاناة، بل بتحويلها إلى محرك التحول الشخصي.
إذا أحببت هذه القصة ، شاركها مع أصدقائك!
تُذكرنا هذه القصص بأنه رغم استحالة اختيار كل ما يحدث لنا، إلا أننا نستطيع دائمًا اتخاذ خطوة أخرى، وطلب المساعدة، والاعتماد على عائلتنا أو أصدقائنا، وتدريب عقولنا وأجسادنا، والعمل بانضباط. كل كيلومتر نقطعه، وكل جلسة تأهيل، وكل تمرين، وكل دمعة تتحول إلى قوة، هي طريقة لقول للعالم أن قصتنا لا تنتهي بالمحنة، بل يمكن أن تصبح مثالًا... الشجاعة والقبول والتغلب لمن يأتي بعده.
