ما أنت على وشك رؤيته هو عمل شجاع هائل. من بطولة فتاة كانت حتى وقت قريب جدًا عاشت محبوسة في منزلها ، فريسة للاكتئاب والقلق.
شكرًا لوالديه (يقولها في نهاية الفيديو) جمع القوات اللازمة لإظهار للعالم صفاته كمغني.
إذا كنت تعرف ما هو الاكتئاب واضطراب القلق ، فأنت تعلم أن ما فعلته هذه الفتاة هو إنجاز كبير. إنه يستحق كل إعجابنا:
فيديو مميز:
إذا أعجبك هذا الفيديو ، ففكر في مشاركته مع المقربين منك. شكرا جزيلا لدعمكم.[مشاركة]
حقائق وإحصائيات عن اضطرابات القلق.
1) اضطرابات القلق هي أكثر الأمراض العقلية شيوعًا في الولايات المتحدة. تؤثر على 40 مليون بالغ ، 18٪ من السكان. مصدر.
2) اضطرابات القلق قابلة للعلاج بشكل كبير ، لكن ما يقرب من ثلث الأشخاص المصابين بهذه الاضطرابات فقط يتلقون العلاج.
3) الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق هم أكثر عرضة بثلاث إلى خمس مرات للذهاب إلى الطبيب ، وست مرات أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى بسبب الاضطرابات النفسية.
4) تتطور اضطرابات القلق من مجموعة معقدة من عوامل الخطر ، بما في ذلك علم الوراثة وكيمياء الدماغ والشخصية وأحداث الحياة.
5) ليس من غير المألوف أن يعاني الشخص المصاب باضطراب القلق أيضًا من الاكتئاب أو العكس. ما يقرب من نصف المصابين بالاكتئاب يتم تشخيصهم أيضًا باضطراب القلق.
أصوات تتغلب على القلق في عالم Got Talent
على مسارح البرامج مثل America's Got Talent وإصداراتها العالمية، كانت هناك لحظات تذكرنا بأن يمكن للصحة العقلية والموهبة أن تتعايشاوصلت المتسابقة الشابة كارلا ريتشر إلى اختبار الأداء وهي تشعر بتوتر شديد، مما أدى إلى إصابتها بنوبة قلق قبل الأداء. تلقت مساعدة من طبيبة نفسية بتمارين استرخاء، ودعمها المقدم أثناء صعودها على المسرح.
أوضحت كارلا أنها تعيش مع الاكتئاب والقلق الاجتماعي واعترفت بمخاوف شائعة جدًا في هذه الحالات: نسيان كلمات الأغاني أو الغناء بشكل غير متناسق. بدعم من عائلتها، انفجرت بالبكاء في البداية، لكن وتمكن من استعادة السيطرة وتحريك هيئة المحلفين.وأشاد القضاة بأناقتها ونضجها الفني، وبعد المداولة حصلت على تصويت "نعم" كاملاً، مما يؤكد شجاعتها.
كما أن قصة سوزان بويل في برنامج Britain's Got Talent تلقى صدى أيضًا، حيث ظهرت دون ضجة، وعلى الرغم من تشكك الجمهور، قدمت أغنية "حلمت حلمًا" مع صوت فكك الأحكام المسبقةتمكنت هيئة المحلفين، ومن ضمنهم سيمون كويل، من التعرف على الماس الخام الموجود أمامهم على الفور.
وبعيدًا عن النجاح، تحدثت سوزان عن ماضيها التنمر المدرسي والتشخيصات المربكة في طفولتها، وكيف مكّنها تشخيصها لاحقًا بمتلازمة أسبرجر من فهم قلقها والتعامل معه بشكل أفضل. أثّرت الشهرة عليها، واحتاجت إلى الراحة والرعاية في مركز للصحة النفسية للتعافي من الإرهاق، لكنها استعادت عافيتها، وغنت أمام شخصيات عالمية، واختارت حياة بسيطة. كان يفضل منزله المعتادواصلت الغناء في كنيستها ومساعدة عائلتها، بعيدًا عن وضعية المغنيات. مع مرور الوقت، جمعت نسخًا ومبيعات بملايين الدولارات، ورُشِّحت لجوائز مرموقة، لكن انتصارها الأكبر كان إثبات أن الاهتمام بنفسك هو جزء من النجاح أيضًا.
وتظهر هذه القصص أن الدافع الشخصي والتوجيه المهني ودعم الأسرة يمكن أن يحول الخوف إلى فن. إن إظهار القلق والاكتئاب على المسارح الكبيرة يفتح الأبواب. حتى يطلب المزيد من الناس المساعدة ويجرؤون على اتخاذ خطوتهم الأولى.