RecursosdeAutoayuda

  • العبارات
  • الحُضور الذّهني
  • موارد
    • كتب لمساعدة الذات
    • مقاطع فيديو
    • صوتيات
    • المؤتمرات
    • صور
    • قصص
  • أكثر
    • حلم
    • تعليم
    • من نحن
النوم وترسيخ الذكريات
خبرة

4 دقيقة

النوم وتقوية الذاكرة: التأثير على الذاكرة والإبداع

اكتشف كيف يساعد النوم على تقوية الذاكرة وتحسين الإبداع. تعرف على تأثيره على تقوية الذاكرة وتحسين نومك.

Daniel
صرع فنسنت فان جوخ وإبداعه
خبرة

4 دقيقة

صرع فينسنت فان جوخ وتأثيره على إبداعه

اكتشف كيف أثر الصرع على إبداع فينسنت فان جوخ وإرثه الفني. تحليل مفصل لمرضه وتأثيره على عمله.

Daniel
كيفية مساعدة الشخص الذي لديه أفكار انتحارية
خبرة

4 دقيقة

كيفية مساعدة شخص لديه أفكار انتحارية: دليل كامل

تعرف على كيفية التعرف على علامات الانتحار وتقديم الدعم الفعال للشخص المعرض للخطر. دليل كامل مع الاستراتيجيات الرئيسية.

Jasmine Murga
الانضباط الذاتي

3 دقيقة

دور الدماغ في محاربة الإغراءات: أدلة علمية

اكتشف ما يحدث في الدماغ عندما نقاوم الإغراء وكيفية تعزيز قوة الإرادة مع العلم إلى جانبك.

Jasmine Murga
التأثير النفسي للألوان
خبرة

3 دقيقة

التأثير النفسي للألوان على العقل والعواطف

اكتشف كيف تؤثر الألوان على عواطفنا وقراراتنا. تعرف على علم نفس الألوان وتأثيرها على السلوك البشري.

Dolores Ceñal Murga
عبارات جيدة من La Casa de Papel
خبرة

3 دقيقة

قوة النظرة: ما تعبر عنه العيون في التواصل غير اللفظي

اكتشف كيفية تفسير النظرة في التواصل غير اللفظي وما تعبر عنه العيون عن المشاعر والثقة والخداع.

Dolores Ceñal Murga
التنمر عبر الإنترنت بين المراهقين وجراحة التجميل
مقاطع فيديو تحفيزية

4 دقيقة

التنمر عبر الإنترنت وجراحة التجميل بين المراهقين: مشكلة متنامية

التنمر عبر الإنترنت يدفع المراهقين إلى اللجوء إلى جراحة التجميل. هل هذا هو الحل الأفضل؟ اكتشف التأثير والبدائل.

Daniel
خبرة

4 دقيقة

كيفية تفسير وتحليل أحلامنا: دليل كامل

اكتشف كيفية تحليل أحلامك مع هذا الدليل الشامل. تعرف على معناها وما تكشفه عن عقلك الباطن.

Jasmine Murga
مفاتيح تعلم كيفية اتخاذ القرارات الجيدة
الانضباط الذاتي

4 دقيقة

مفاتيح اتخاذ قرارات أفضل وتقليل حالة عدم اليقين

اكتشف أفضل الاستراتيجيات لاتخاذ القرارات بثقة وتقليل عدم اليقين وتجنب الندم. تعرف على المزيد هنا!

Dolores Ceñal Murga
كيف يعمل الشعور بالذنب
خبرة

4 دقيقة

كيف يعمل الشعور بالذنب وكيفية التعامل معه بطريقة صحية

اكتشف كيف يعمل الشعور بالذنب، وأنواعه، وكيفية إدارته بطريقة صحية لتحسين صحتك العاطفية.

Dolores Ceñal Murga
كيف يتطور العدوان
الانضباط الذاتي

3 دقيقة

كيف يتطور العدوان: العوامل والأنواع والوقاية

اكتشف كيف يتطور العدوان وأسبابه وطرق السيطرة عليه لتحسين التعايش والرفاهة العاطفية.

Dolores Ceñal Murga
الوظائف السابقة
الإدخالات التالية

الأخبار في بريدك الإلكتروني

احصل على أحدث المقالات حول تحسين الذات والتنمية الشخصية وعلم النفس.
↑
  • فيسبوك
  • Twitter
  • يوتيوب
  • بينترست
  • اشترك في النشرة الإخبارية
  • تغذية ار اس اس
  • من نحن
  • اشترك في النشرة الإخبارية
  • فريق التحرير
  • أخلاقيات التحرير
  • إشعار قانوني
  • للتواصل
أغلق