تنشأ مشاكل العلاقات لعدة أسباب ، وهو أنه مع مرور الوقت من الحتمي أن تظهر اختلافات صغيرة يمكن أن تجعلنا ندخل في جدل ، وبالتالي تنتهي المواجهة في النهاية. اعتمادًا على الطريقة التي نديرها ، سنحصل على حل أفضل أو أسوأ. لهذا السبب سنقدم لك بعض النصائح لـ حل مشاكل العلاقة مع من سنحاول مساعدتك للخروج من أي نوع من المواقف التي تجد نفسك فيها من هذا النمط.
الأسباب الرئيسية لظهور مشاكل العلاقة
في الواقع ، هناك العديد من الأسباب وراء ظهور المشاكل داخل الزوجين ، ويجب أن نضع في اعتبارنا أن كل زوج هو عالم ، لذلك لا يمكن استخلاص استنتاج أو نظرية دقيقة في هذا الصدد.
ومع ذلك ، هناك بعض الأسباب التي يمكن أن نعتبرها عادية أو شائعة في معظم الحالات ، مثل المشاكل التي تنشأ من أطراف ثالثة ، وبهذا المعنى فمن المعتاد أن يكون هذا الشخص الثالث شخصًا ينتمي إلى العائلة.
هناك العديد من المشاكل التي تنشأ من القرارات التي يتم اتخاذها من جانب واحد فيما يتعلق بالتعامل مع الأشخاص في الأسرة أو حتى خارجها ، ولكن يجب أيضًا أن يوضع في الاعتبار أن هناك أسبابًا أخرى متكررة مثل أن الموقف ملتو من قبل مشاكل أخرى يمكننا من بينها أيضًا تسليط الضوء على الأمراض.
على الرغم من أن هذا لا يبدو معقولًا ، إلا أن الحقيقة هي أن هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب مشاكل للزوجين ، بنفس الطريقة التي تؤثر بها العوامل الأخرى مثل عدم وجود عمل أو عدم وجود ما يكفي من المال على العلاقة بشكل سلبي للغاية.
ولكن هناك سبب يمكننا اعتباره الجاني الرئيسي لهذا النوع من المواقف ، وهو حقيقة أن السنوات تمر ، وفي النهاية ينتهي الأمر بالرتابة إلى استيعابنا ، بحيث تبدأ المشاكل الصغيرة حتمًا في الظهور أنه ، موجه بشكل جيد ، ليس عليهم إلحاق الأذى ، ولكن إذا تركناهم يتراكمون ، في النهاية نجد أنهم يصبحون فعليًا جدارًا بيننا.
من الطريقة التي ننظم بها الإجازات ، أو الخروج أو البقاء في المنزل ، أو قضاء المزيد من الوقت معًا أو احترام خصوصية بعضنا البعض ، هؤلاء الأشخاص الذين لا يتناسبون مع أي منا ، والأنشطة التي تحملنا في النهاية ، وما إلى ذلك.
باختصار ، هناك العديد من الأسباب لحدوث هذه المشكلات ، بحيث لا يوجد زوجان لم يضطروا إلى المرور بها ، وبنفس الطريقة نذكرك أيضًا أن جميع الأزواج يصلون إلى وقت يتعين عليهم فيه ذلك التغلب على أزمة قوية التي عادة ما تبدأ من مشكلة ليست بهذه الخطورة. هذه هي نقطة التحول التي من خلالها ، إذا لم نتمكن من التغلب عليها ، ستنكسر العلاقة تمامًا ، ولكن إذا فعلنا ذلك ، فإنها تصبح تلقائيًا قوية جدًا بحيث لا يكاد ينتهي بها الأمر.
هذا هو السبب في أنك تعلم بالفعل أنه على مر السنين ، سيتعين عليك مواجهة واحدة أو أكثر من هذه الأزمات ، لذلك من الجيد أن تتعلم سلسلة من الحيل لحل مشاكل العلاقة بهدف جعل الأزمة بسيطة قدر الإمكان. وهذا بالطبع يمكننا أن نخرج منتصرين منه.
حيل لحل مشاكل العلاقة
هناك حيل مختلفة يمكننا من خلالها حل هذا الموقف. نذكرك أنه من المهم جدًا أن تضع في اعتبارك أنه ، اعتمادًا على كل علاقة ، سيتم تكييف الحيل التي سنشرحها بالتفصيل أدناه إلى درجة أفضل أو أسوأ ، لذلك ، بناءً على المشكلات التي نشأت بين أنت ، ننصحك بمراعاة كل منهم واختيار قبل كل شيء أولئك الذين تعتقد أنهم قد يكونون أكثر فائدة لعلاقتك.
الرتابة ، واحدة من المشاكل الرئيسية
ليس هناك شك في أن الرتابة هي واحدة من المشاكل الرئيسية التي يمكن أن تنشأ في الزوجين ، لذلك هنا بالتحديد سنهاجم مع أفضل النتائج.
سيكون كسر الرتابة هدفنا الرئيسي ، ومن خلال القيام بذلك سنجدد مرة أخرى تلك المشاعر والأحاسيس التي عشناها منذ سنوات ، والتي سيقع الجدار بها تحت ثقله.
ستكون الفكرة تغيير الروتين اليومي تمامًا ، لكن من الواضح أنه يتعين علينا مواجهة سلسلة من المسؤوليات التي لا يمكننا تجاهلها. ومع ذلك ، يمكننا تحليل إمكانية تغييرها بشكل طفيف ، وبالطبع سيتعين علينا التركيز على وقت الفراغ بطريقة أكثر ملاءمة.
سيتعين علينا الاستماع إلى شريكنا لمعرفة ما يريدون القيام به ، أو يمكننا ببساطة مفاجأتهم بهدية تتعلق بنشاط قمت به في الماضي وشبعك ، لأن الهدف الأساسي هو البدء في تغيير الطريقة التي يطورون بها حياتك ، والتي لن تعود بالفائدة علينا كزوجين فحسب ، بل لها أيضًا فائدة شخصية مهمة.
ضع في اعتبارك أن بشكل عام يمكننا تغيير الروتين بزيادة النشاطنظرًا لأن عدم الحركة أمر يتبعنا كقاعدة عامة تلقائيًا على مر السنين ، لذلك يجب علينا بذل القليل من الجهد لزيادة النشاط مرة أخرى والقيام بذلك مع الشخص الذي نحبه.
الهدف هو ذلك تقضي الوقت معًا في القيام بأشياء تحبهما، والتي سترى أن الأمور يتم حلها بشكل أفضل بكثير مما قد يبدو للوهلة الأولى.
تغيير المشهد وتجديد علاقتك
يعد كسر الرتابة أحد أفضل النصائح التي يمكن أن نقدمها لك ، لكننا نريد المضي قدمًا قليلاً ونشجعك على تغيير مشهدك تمامًا بكل الطرق.
أي ، إذا كنت مقتنعًا بأنك تريد الاستمرار معًا وأن الالتزامات أو الموقف لا يسمح لك بكسر الرتابة تمامًا ، فإن الخيار الجيد هو التوقف عن الخروج من الأماكن التي تخرج منها والبدء في تغيير أي وجهة ، ولكن بالطبع سنقطع شوطا إضافيا ونتحرك ، إما بشكل دائم أو مؤقت.
هذه أفضل طريقة لتغيير الروتين تمامًا ، حتى نبدأ مشروعًا جديدًا بيننا من شأنه أن يمنحنا الكثير من الطاقة مرة أخرى وسيذكرنا بتلك الأحاسيس التي لم نختبرها منذ فترة طويلة.
ارجع إلى التفاصيل مع شريكك
بمرور الوقت ، نفقد أيضًا عادة الحصول على تفاصيل مع شريكنا ، وهذا يجعلنا نشعر بالوحدة. تذكر الفرح الذي أعطته له عندما أعطيته تلك التفاصيل الصغيرة ، واعتقد أن هناك العديد من الأشياء التي لا تزال تحبها ولكن انتهى به الأمر إلى نسيانها لأنك تركتها في الماضي.
من إعطاء زهرة بسيطة أو باقة أو دمية ، أو إجازة ، أو إجازة قصيرة ، أو بشكل عام أي نوع من التفاصيل ، ستكون بلا شك لفتة من شأنها تحسين علاقتك بشكل كبير ، ولكن من الضروري أن تستمر في ذلك. ضع في اعتبارك أن الهدية يجب أن تكون غير متوقعة ، أي يجب ألا ننتظر الاحتفال أو عيد ميلاد أو ما إلى ذلك ، ولكن في أي يوم يجب أن تقدم لنفسك تلك الإيماءة الصغيرة ، عناق كبير وقبلة من أولئك الذين أعطيتهم بعضنا البعض منذ وقت ليس ببعيد. قد يبدو.
حان الوقت للعمل على الاتصال مرة أخرى
غالبًا ما تنقطع العلاقات بسبب نقص التواصل. التواصل داخل الزوجين أمر ضروري، لأنه بخلاف ذلك لا يمكننا أبدًا معرفة ما يحدث بالفعل ، أو ما يشعر به الشخص الآخر.
من خلال التواصل نحصل على معلومات قيمة للغاية يمكننا العمل معها من أجل الاستمرار في الحفاظ على تلك الشرارة وهذا السحر الذي لطالما ميزنا.
بهذا المعنى ، يجب أن نكون صادقين مع شريكنا ، لكن تذكر أنه يجب علينا القيام بذلك من منظور ما نشعر به تجاهها ، أي يجب ألا ننجرف في المشاعر التي لدينا في هذه اللحظة التي نشعر فيها بالمشكلة. موجود بالفعل بيننا ، بدلاً من ذلك ، يجب أن نتوقف ونتنفس ونبدأ في التفكير كما كان لدينا قبل أسابيع قليلة من انفجار كل هذا.
لهذا السبب ، من المهم جدًا العمل على التواصل في جميع الأوقات ، لأنه بهذه الطريقة لن نتجنب فقط الوصول إلى هذا النوع من التوتر ومشاكل العلاقات ، ولكن أيضًا ، في حال التقينا بهم ، ستكون هناك احتمالات أكثر لحلها. بنتيجة جيدة وتجديد حبنا مرة أخرى ، من بين أمور أخرى لأننا سنستشعر بالفعل أسباب حدوثها.
إذا لزم الأمر ، خذ بعض الوقت للتفكير
وإذا رأينا بعد تطبيق جميع الحيل السابقة أن الشيء لم يتم حله بالكامل ، فربما حان الوقت لاستغرق بعض الوقت للتفكير ، وهو أمر مهم من أجله أن نفصل موسمًا لنفكر فيه بأنفسنا حول ما نشعر به حقًا تلك العلاقة.
هذا لا يعني أن كل شخص يسلك طريقه الخاص للاحتفال مع الأصدقاء ، ولكن يجب أن يكون وقت التأمل دون الشعور بضغط الزوجين علينا ، وفوق كل شيء هي تجربة ندرك من خلالها ما إذا كنا نريد حقًا للاستمرار مع هذا الشخص ونفتقده أثناء غيابه ، أو على العكس من ذلك ، فقد توقفوا بالفعل عن المعنى الذي يقصدونه لنا.
مهما كان القرار الذي تتخذه ، فإن الشيء المهم هو أن تفعل ذلك بضمير وأن تدرس كل هذه النصائح التي نقدمها لك لحل مشاكل العلاقة التي نحن مقتنعون تمامًا بها ، إذا امتثلت لها بقلبك ووهمك. المضي قدمًا سوف تتخطى هذا النتوء ، وكما قلنا لك في البداية ، ستصبح علاقتك أكثر صلابة وقوة ، والتي ستتحسن بشكل كبير من الآن فصاعدًا.
اسمح لي أن أترك هذا التعليق ، خوسيه ميغيل ، لقد وجدت أنه نهج ثري للغاية.
لماذا التفاصيل مهمة؟
كل العلاقات ، أو على الأقل الغالبية العظمى ، تولد في جاذبية ، ينظر إلى الشخص ، وهذا يعطي انطباعًا إيجابيًا وممتعًا علينا ، مما يسمح لنا بالتفكير في إمكانية إقامة علاقة كزوجين.
من خلال عملية الجذب هذه ، ينفتح الناس على إمكانية تأسيس عملية تقارب محملة بالعديد من الطقوس الاجتماعية:
• تبدأ المكالمات.
• تنسيق الرحلات لتناول القهوة أو مشاهدة الأفلام.
• يتحدثون مع بعضهم البعض في بداية ونهاية اليوم.
• تم تطوير لغة فعالة بشكل متزايد.
• هناك تقارب أكبر.
• يتم فتح المساحات لمقابلة عائلة بعضهم البعض.
• هناك مئات الرسائل.
القائمة ضخمة ، إذا حدث هذا بشكل تدريجي ، فإن مستوى الاهتمام والحميمية ينمو ، كل شيء يبدأ على هذا النحو ، في هذه المرحلة الأولى ، بالإضافة إلى ذلك ، فإن التعبير التدريجي عن التفاصيل هو جزء من هذه العملية الأولية ، التي يتمثل هدفها الرئيسي في جعل يشعر الشخص بإعجاب الشخص ، والرفاهية ، والتواصل مع أحبك وممكن أحبك.
بطاقات ، رسائل نصية ، زهور ، شوكولاتة ، حيوانات محشوة ، تظهر الكتب ، عندما يتعرف الزوجان على بعضهما البعض ، يتم تخصيص التفاصيل ، لأننا نتعلم معرفة ذوق وتفضيل الشخص الآخر ، تصبح كل التفاصيل في "أنا" انتبه لك "، في" أنا أحبك "، في" أنا هنا "في" أرى نفسي معك ".
للأسف بعد هذه المرحلة ، بمجرد إقامة العلاقة ، هناك ميل قوي للروتين للقبض علينا ، ونترك التفاصيل وراءنا. احذر! التفاصيل هي تعبير مهم جدًا عن المودة ، فلماذا الآن أنا مهم؟ أنها بسيطة جدا:
• يعبرون عن الاهتمام.
• تم جعل الشخص الآخر يشعر بأنه موجود في حياتنا اليومية.
• إنها علامة على أننا نتعرف تدريجياً على الشخص الآخر بشكل أفضل.
• التفاصيل تجعل الزوجين يرون أننا مخطوبون.
• يعبرون عن أحبك ، أحبك ، يعبرون عن أنا هنا ونحن نمضي قدمًا.
• يعبرون عن الالتزام والثقة والانفتاح لبناء العلاقة.
لكن عندما تختفي هذه ، للأسف تكون الرسالة عكس ذلك:
• تنشأ الأفكار والمشاعر التي تتساءل عن أسس العلاقة.
• يتم تغذية التثبيط.
• من المحتمل جدًا أن تكون حسرة القلب جزءًا من عملية العلاقة هذه.
التفاصيل هي عينة نشطة لبناء علاقة:
• أنها تمكن الإنسان من الحفاظ على الدافع النشط.
• يفضلون الميل القوي للعاطفة والانفتاح.
لكن عندما تنتقل من ثراء التفاصيل إلى غيابها ، تكون الرسالة مختلفة تمامًا:
• ظهور الأشباح.
• الأسئلة.
• التهيج يسيطر علينا.
• إذا لم يتم تغيير هذا السلوك ، فقد تسيطر الانقسامات العاطفية على العلاقة.
يجب أن تكون عروض المودة مستمرة ومتكررة ، ولا تنتظر يوميًا المواعيد الخاصة أو اللحظات الفريدة ، بالطبع هذه مهمة ، لكن التفاصيل ترمز إلى اختيار إيجابي وتقوي الدافع ليكونوا معًا. لا يمكنك إهمال تعبيرات العاطفة هذه ، لأنها تعطي العلاقة معنى ومضمونًا.
هل أنت نشط في هذه العملية؟
هل أنت منتبهة لما هو مهم لشريكك؟
هل أنت واضح بشأن أهمية التفاصيل في حياتك كزوجين؟
هل أهملت التفاصيل في علاقتك؟
راجعها ، وإذا كان الأمر كذلك ، إذا اختفت عنك ، فهذا التعبير من خلال التفاصيل يتطلب إعادة تنشيط عاطفية ، والآن حان الوقت للعودة إليها ، والقيام بذلك الآن ، لأن حسرة تظهر عندما تتوقف عن العمل على البناء الإيجابي من المودة.