مخاوف الإسبان الرئيسية هي البطالة والفساد ، وفي دول أمريكا اللاتينية مثل المكسيك وكولومبيا ، الشاغل الرئيسي هو انعدام الأمن. ومع ذلك ، سنقوم هنا بتضمين الاهتمامات الإيجابية ، والأشياء التي يجب أن تبدأ العمل عليها الآن إذا كنت تريد أن تجعل حياتك أفضل.
1) ابدأ في القلق بشأن سعادتك.
من المهم أن تجعل الناس سعداء ، لكن عليك أن تبدأ بنفسك. في بعض الأحيان نضيع في محاولة تلبية توقعات الآخرين أو محاولة القيام بأشياء لمجرد إقناع الآخرين.
ستعيش مع نفسك لبقية حياتك. تذكر أنه من الممكن أن تعتني باحتياجاتك الخاصة بينما تعتني بمن حولك. بمجرد تلبية احتياجاتك ، من المحتمل أن تكون أكثر قدرة على مساعدة من هم في أمس الحاجة إليها.
2) ابدأ في القلق بشأن أهدافك وأحلامك.
كما قال ستيف جوبز ذات مرة:
وقتك محدود لذا لا تضيعه في عيش حياة شخص آخر. لا تدع ضجيج آراء الآخرين يغرق صوتك الداخلي ، قلبك وحدسك. بطريقة ما يعرفون بالفعل ما تريد حقًا أن تكونه. كل شيء اخر هوه شيء ثانوي."
3) ابدأ في القلق بشأن الطريقة التي تقضي بها وقتك كل يوم.
قد لا يكون هناك غدا. الآن ، شخص ما على الأرض يخطط لشيء ما للغد دون أن يدرك ذلك سيموت اليوم. هذا محزن ولكنه حقيقي ، لذا استغل وقتك بحكمة وتعلم كيف تقدره.
4) ابدأ في القلق بشأن طريقة تفكيرك وما هي أفكارك.
في لحظاتك الهادئة ، ما رأيك؟ انتبه إلى حوارك الداخلي لأنه ربما الشيء الوحيد الذي عليك تغييرهمن أجل تجربة المزيد من السعادة والمزيد من الحب والمزيد من الحيوية ، فهذه هي طريقتك في التفكير.
5) ابدأ في القلق بشأن كيفية تعاملنا مع الآخرين.
عش بطريقة تجعل الناس من حولك يتذكرونك عندما يفكرون في العدالة والنزاهة.
تعلم ل تدرك ما يعجبك في أي شخص وأخبره. هذه القوة لإدراك الجوانب الإيجابية لأي شخص ستقودك إلى تحقيق أهدافك.
6) ابدأ في القلق بشأن الطريقة التي يعاملك بها الآخرون.
اختر علاقاتك بحكمة. لن يؤذيك كونك وحيدًا بقدر ما يؤذيك التواجد مع الشخص الخطأ.
إذا كنت لا تقدر نفسك ، فأنت تخرب نفسك. الحياة أقصر من أن تقضيها مع أشخاص يسرقون سعادتك. اقترب من الأشخاص الذين يعاملونك جيدًا وتعلم أن تنأى بنفسك عن أولئك الذين لا يعاملونك.
7) ابدأ في القلق بشأن صحتك.
مارس الرياضة للحفاظ على لياقتك وتناول الأطعمة المغذية. تجاهل الأمثلة غير الصحية.
أن تكون الأفضل حقًا، يجب أن تمد جسمك بالوقود الذي يحتاجه. تجنب الوجبات السريعة واملأ الثلاجة بالطعام الطازج والصحي. الجري والسباحة وركوب الدراجات والمشي ... جسمك يحتاج إلى الحركة.
الصحة الجيدة ضرورية للحصول على الطاقة والقدرة على التحمل والتوقعات لتحقيق أهدافك وأحلامك. شيء صغير: "صحتك هي حياتك". لا تهملها. تناول الطعام بشكل صحيح ، ومارس الرياضة ، واحصل على بدنية سنوية.
8) ابدأ في القلق بشأن تعليمك و نمو الشخصية.
يأتي تحقيق قدر أكبر من المعرفة من التزامك بالنمو الشخصي. أنت شخص مختلف تمامًا مقارنة بشخصيتك من العام الماضي ، في العام المقبل ستكون مختلفًا أيضًا.
يعتمد تقدمك في هذا المجال عليك. لكن تذكر، اكتساب المعرفة لا يعني أنك تنمو. يحدث النضج عندما يغير ما تعرفه الطريقة التي تعيش بها.
9) تقلق من عدم مقارنة نفسك بأي شخص.
لا تقلق بشأن ما يفعله الآخرون أفضل منك. ركز على تحطيم الأرقام القياسية الخاصة بك كل يوم. النجاح معركة بينك وبين نفسك فقط. ومهما فعلت ، ارفض خفض المستوى لإفساح المجال لأولئك الذين يرفضون رفع مستوى عائدهم.
10) ابدأ في القلق بشأن كل الأشياء الرائعة التي لديك الآن.
تعلم أن تستيقظ كل يوم ممتنًا لحياتك. شخص ما في مكان ما يقاتل بشدة حتى لا يموت جوعا.
بدلًا من التفكير فيما ينقصك ، حاول التفكير فيما لديك بالفعل.