بالأمس، بينما كنت أمارس مشيتي المعتادة، كنت أستمع إلى الكتاب الصوتي كما يعتقد الرجل. لم أستطع الانتهاء منه. لم تكن التجربة ممتعة، وفي الواقع أضرت برحلتي. ولكن ما الذي يوقظ مثل هذه المشاعر المستقطبة في هذا الكتاب؟ لقد حان الوقت للتعمق أكثر في هذا العمل الذي، على الرغم من أنه يعود تاريخه إلى عام 1903، لا يزال يُستشهد به كمرجع في مجال autoayuda.
كتاب رائد في التفكير التحفيزي
كما يعتقد الرجل إنه عمل تأسيسي في هذا النوع من التحفيز والمساعدة الذاتية. كتبه جيمس ألين، المؤلف الذي تجاوز تراثه الأجيال بفضل قوة أفكاره. ال فرضية مركزية الكتاب بسيط ولكنه قوي: أفكارنا لديها القدرة على تشكيل حياتنا.
ومن المهم أن نفهم السياق الذي كتب فيه. في عام 1903، كانت فكرة تأثير الأفكار على الواقع الشخصي فكرة مبتكرة. لم يكن علم النفس قد وصل بعد إلى مستوى التطور الذي نعرفه اليوم، ولم تكن مفاهيم مثل علم النفس المعرفي، والتي سيتم تعزيزها في النصف الثاني من القرن العشرين، موجودة على هذا النحو.
الأثر التاريخي ل كما يعتقد الرجل
La تأثير de كما يعتقد الرجل لقد كان الأمر غير عادي. تعتمد العديد من كتب المساعدة الذاتية الأكثر مبيعًا في العقود الأخيرة على مبادئها. على سبيل المثال، فإن كتاب نابليون هيل الشهير "فكر وازدد ثراءً" يستعير الكثير من جوهر آلن.
أحد الجوانب التي تجعل هذا العمل ذا أهمية كبيرة هو القدرة على الإلهامعلى الرغم مما قد يعتبره البعض لغة قديمة إلى حد ما. ال استعارة "حديقة العقل". ربما تكون الرسالة الأكثر ديمومة للكتاب:
- «عقلنا مثل الحديقة. فإذا زرعناها بالأفكار الإيجابية سنجني ثمارًا جيدة. إذا تركناها تنمو في فوضى، فإن الأعشاب الضارة سوف تسود.
لماذا يمكن أن تكون متكررة؟
هذا هو المكان الذي يمكن أن نوجه فيه أقوى الانتقادات كما يعتقد الرجل. بعد القراءة أو الاستماع إلى العشرات من كتب المساعدة الذاتية المعاصرة، من السهل العثور على جوهر جيمس ألين المتكرر إلى حد الغثيان. فكرة ذلك أفكارنا تبني واقعنا لقد تم تحليلها وتوسيعها، وفي بعض الأحيان، تم تخفيفها بمرور الوقت.
ومع ذلك، يجب ألا نغفل حقيقة أن ألين كان الرائد. كل ما جاء بعد ذلك هو صدى لأفكاره الأصلية. إنه مثل انتقاد فيلم كلاسيكي لأن تقنياته تجاوزت التكنولوجيا الحديثة؛ الشيء المهم هو الاعتراف بقيمتها التاريخية.
كيف نطبق المفهوم في حياتنا اليومية؟
وبعيداً عن سياقها التاريخي، كما يعتقد الرجل لا تزال مفيدة لأولئك الذين يبحثون تحمل مسؤولية حياتك وقراراتك. يمكن تطبيق المبادئ التي كشف عنها ألين بطرق متعددة:
- التعرف على أنماط التفكير: من المهم تحديد ما إذا كنا نغذي الأفكار السلبية أو الإيجابية. يقدم علم النفس الحديث أدوات مثل اليقظة الذهنية والعلاج المعرفي لتحقيق ذلك. يمكنك قراءة المزيد عنها كيفية التعرف على أنماط التفكير هنا.
- زراعة هدف واضح: يؤكد الكتاب على وجود هدف في الاعتبار لتوجيه أعمالنا.
- التخلص من الأفكار السامة: وتماشياً مع فكرة “الحديقة”، يشجعنا ألين على حراسة عقولنا من الأفكار التي لا تنفعنا.
موضوعية التفكير الإيجابي
في عالم مليء بالمشتتات والتحديات، لا يزال صدى رسالة ألين حول قوة الفكر يتردد. اليوم، قام العديد من مؤلفي المساعدة الذاتية بإعادة تفسير هذه الأفكار لتكييفها مع العصر الجديد. لكن يبقى الجوهر: ما نركز اهتمامنا عليه ينمو. إذا قمنا بتغذية أفكار الامتنان والهدف والحب، فسوف نجني حياة أكمل.
في هذا المعنى، أعمال مثل 160 فكرة إيجابية إنها تذكرنا كيف يمكن للعبارات الصغيرة أن تغير منظورنا اليومي.
أثناء تجربتي الأولية مع الكتاب الصوتي لـ كما يعتقد الرجل لم يكن الأمر إيجابياً، ولا أستطيع أن أنكر ذلك أهمية من هذا العمل في تاريخ المساعدة الذاتية. إن فهم سياقها وجذور تعاليمها يمكن أن يساعدنا في تقديرها من منظور أوسع ومثري.