أنشأ الصحفي دان سافاج مشروعًا ملهمًا للغاية بعنوان أن تتحسن ("يتحسن الوضع"). كان موجهًا إلى المراهقون المثليون يتعرضون للتنمر في المدارسكان الأبطال أشخاصًا مثليين نشأوا وعاشوا حياة مثيرة للإعجاب للغاية.
ومع ذلك، لم يفكر أحد في المراهقين الذين كانوا ذات يوم الأطفال الأكثر شعبية في المدرسة. والذين، مع مرور الوقت، شهدوا ركودًا في شعبيتهم. أولئك الذين ظنوا أن حياتهم ستكون رائعة مثل المدرسة الثانوية اكتشفوا أن حياة البالغين تتطلب الاحترام والتعاطف والمسؤولية.
عندما أصبحوا بالغين، لم يعد أحد يضحك على نكاتهم؛ بعضهم لقد فقدوا الامتيازات الاجتماعية، حصلوا عليها وظائف غير معترف بها والتقوا برؤساء عمل ربما كانوا هم من تعرّضوا للسخرية في المدرسة الثانوية. هذه التجربة التي غيّرت حياتهم تشرح لماذا إذلال الآخرين ليس استراتيجية ناجحة أبدًا.
هذا الفيديو يحتوي على ملفات رسالة رئيسية لأولئك الذين هم في قمة المجتمع اليوم ولا تحترم الآخرين: استمتع بالحاضر دون التسبب في ضرر، لأن الحياة تتغير. السمعة القائمة على التعاطف هو الذي يدوم.
إذا أعجبك هذا الفيديو ، شاركه مع أصدقائك!
الشباب الاسباني تظهر في الدراسات المقارنة من بين المواقف الأخيرة في الاعتراف بخطورة التنمر؛ تذكيرًا بأن الحد من التنمر لا يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.
"لا تضحك على شخص غريب لأنه قد يصبح رئيسك في يوم من الأيام."
ما هو التنمر؟
التنمر هو السلوك العدواني والمتكرر والمتعمد الذي يقام في اختلال توازن القوى بين المعتدي والضحية. غالبًا ما يهاجم المعتدون من يعتبرونهم مختلفين أو أقل حظًا في الدعم الاجتماعي.
- مظهر أو طريقة لبسه.
- سلوك أو المهارات الاجتماعية.
- العرق أو الدين أو الهوية الجنسية أو التعبير عنها والتوجيه.
- الحالة الاجتماعية أو الشعبية.
الوسائل المعتادة:
- المادية: الدفع أو التعثر أو الضرب أو الاتصال غير المقبول.
- اللفظية: الإهانات، والألقاب، والاستفزازات أو التهديدات.
- نفسي/علائقي: الشائعات، العزلة، التخريب الاجتماعي.
- التنمر الإلكتروني: الرسائل الخبيثة، والتشهير، ونشر المعلومات الخاصة أو المهينة على شبكات التواصل الاجتماعي.
- الجنسي: تعليقات أو ضغوط جنسية غير مرغوب فيها.
أسباب وديناميكيات التنمر
يتم تعلم التنمر من خلال النمذجة الاجتماعية والتعزيزإذا كانت البيئة تُكافئ العدوان (الضحك، المكانة الاجتماعية، الصمت المُتواطئ)، فمن المُرجّح أن يتكرر. يتفاعل عاملان:
- عاطفي: الإحباط أو التسرع أو الحاجة إلى الانتماء إلى المجموعة.
- آلات موسيقية: البحث المتعمد عن القوة أو المنفعة الاجتماعية.
يمكن أن يكون المعتدون منفتح ومباشر, متخفي ومتلاعب س incluso ودود في المظهر. وعادة ما تظهر انخفاض التعاطف وصعوبات في تنظيم العواطف؛ بعضها يتطلب دعم احترافي.
التأثير على الضحايا والمعتدين والشهود
في الضحايا هم متكررون الخوف والقلق والحزن والتوتر, مشاكل النوم والشهية، آلام جسدية (الرأس والمعدة) و انخفاض في الأداءفي المواقف الخطيرة قد تظهر أفكار إيذاء النفسلذلك يجب علينا أن نتحرك بسرعة.
والذين يهاجمون يعانون أيضا: التطور العاطفي غير السليم, وصمة عار وصعوبات التكيف. قد يواجه الشهود تطبيع العنف أو أشعر بالذنب والقلق.
علامات التحذير عند المراهقين
- تقلب المزاج بعد انتهاء الفصل الدراسي أو عند النظر إلى هاتفك.
- الألم المتكرر بدون سبب طبي واضح.
- تجنب المركز أو الأنشطة التي كنت تستمتع بها سابقًا.
- انخفاض الأداء وعدم الاهتمام.
- الأشياء المفقودة أو التالفة.
- أرق، التهيج أو العزلة.
ماذا تفعل إذا تعرضت للتنمر أو شهدته
- أخبر شخصًا بالغًا موثوقًا به (العائلة، التدريس الخصوصي، المدرب).
- تجاهل وابتعد عندما يكون الأمر آمنًا؛ لا تغذي الاستفزاز.
- احتفظ الموقف الآمن وإجابات قصيرة: "هذا ليس مضحكا"، "توقف".
- لا تلجأ إلى العنفتخلص من الغضب من خلال ممارسة الرياضة أو الكتابة.
- خطاب مع التوجيه المدرسي و ابحث عن حلفاء في مجموعتك.
- إذا كنت شاهدا، دعم الضحية وأوقف السخرية، رد فعلك يوقف العدوان.
- المشاركة في البرامج من التعايش أو الوساطة للمركز.
إذا لم يتحرك المركز
- حدد موعدًا مع المعلمين والإدارة لتفعيل بروتوكول المركز.
- دوكيومنتا الحوادث (التواريخ، اللقطات) ويطلب التدابير الوقائية.
- التوجه إلى الموارد الخارجية المساعدة في حالات التحرش والمشورة القانونية إذا لزم الأمر.
- وفي هذه العملية، فإنه يعلم استراتيجيات حماية الذات: لا تكن وحيدًا، وتجنب مناطق الخطر و لا تظهر الخوف في مواجهة الاستفزازات.
- فالورا الدعم النفسي المتخصص؛ يكتشف الضرر العاطفي ويعالجه.
إذا كنت أنت الشخص الذي يضايق
- التعرف على الضرر وتحدث إلى شخص بالغ موثوق به.
- العمل مع المدرسة ويحترم العواقب التعليمية.
- تعلم التعاطف والمهارات الاجتماعية بمساعدة المتخصصين.
- يعزز السلوكيات الاجتماعية وإيجاد مساحات حيث يمكنك التميز دون عنف.
الوقاية: الأسرة والمدرسة والمجتمع
الوقاية تبدأ بـ التربية في القيم وحقوق الطفل وقواعد واضحة للتعايش وشكل تنسيق الحماية في المركز. يجب على المجتمع التعليمي يتضمن (العائلات والطلاب والموظفين) ومعالجة التحيزات مثل الذكورية، وكراهية الأجانب أو رهاب المثلية الجنسيةيتم الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة التنمر في مايو 2 كفرصة لتسليط الضوء على المشكلة والقيام بأعمال تثقيفية.
إنشاء بيئات لا تكافئ الإذلالإن التعامل مع كل حادثة ودعم من يعانون منها هما أساس كسر دائرة التحرش وبناء علاقات قائمة على الاحترام.
