لقد حققت المساواة للمرأة تقدمًا هائلاً على مدار المائة عام الماضية. ومع ذلك، لا تزال هناك القيود المفروضة على المرأة من قِبل المجتمع، وللمفاجأة، من قِبل نساء أخريات. بعض العبارات المتأصلة في مجتمعنا، مثل المجاملات والأسئلة، سلبية في الواقع.
اللغة تشكل المعتقدات والعادات: ما نكرره دون تفكير قد يصبح أعرافًا. في السياقات التي يستمر فيها التسلط الثقافي، ظهور الذكورة الدقيقة تُديم عدم المساواة، حتى وإن عبّرت عنها بأساليب خفية. حتى الرجال يتأثرون بالصور النمطية التي تطالب بالصلابة أو النجاح الدائم؛ ولكننا سنركز هنا على التعبيرات بين النساء التي تُقوّض احترام الذات والتواطؤ والحرية، وكيفية استبدالها بأساليب أكثر صحة. دعونا نتذكر أيضًا أن النسوية هي المساواة:إنه ليس عكس الذكورية ولا اتجاهًا، بل هو الدفاع عن المساواة في الحقوق والفرص.
ألقِ نظرة على هذه العبارات الثمانية التي يجب على النساء التوقف عن قولها لبعضهن البعض.
1) "انسها... أنت أجمل على أي حال."
تقول معظم النساء هذا مع أفضل النوايا. ربما كان شريك صديقك غير مخلص لها. إنهم يريدون إسعاد صديقتهم ورسم الابتسامة على وجهها ، لكن إنهم يعطون قيمة كبيرة للجمالهذا يعني أن النساء في منافسة، وأن الجمال معيار نجاح المرأة. هذا ببساطة غير صحيح.
وبالإضافة إلى ذلك، إعتبر الشيء ماديا أو أن قياس القيمة بالمظهر الجسدي يُوقعنا في نفس النمط الذي ننتقده. البديل التعاطفي هو: التحقق من صحة المشاعر والتعرف على الصفات غير الجسدية مثل المرونة، والفكاهة، والقيم، والاستقلالية.
2) "هل فقدت وزنك؟ تبدو رائعًا!"
ما لم تحاول المرأة الأخرى إنقاص وزنها ، لا ينبغي ربط المجاملات بوزن الجسموهذا يمكن أن يؤدي بالنساء إلى الاعتقاد بأن احترامهن لذاتهن يعتمد على وزنهن.
حتى عندما تكون هناك تغييرات مرئية، فإن تقييم المقياس فقط يعزز البيئة حيث المظهر يطغى على الصحة أو إنجازات. جرّب الثناء المحايد والمستدام: الطاقة والموقفأو الجهد أو الرفاهية. بهذه الطريقة، نتجنب إثارة المقارنات الضارة والضغوط الجمالية.
3) "أنت نحيف جدًا، تناول الهامبرغر!"
هذا هو المقصود بالنصيحة ولكن العديد من النساء يجدن صعوبة في اكتساب الوزن، وإخبارهم بوجوب زيادة الوزن بهذه الشروط يمكن أن يكون ضارًا ومزعجًا للغاية.
تمامًا مثل التعليقات حول زيادة الوزن، لإعطاء رأي حول أجساد الآخرين بدون إذن، يُعدّ هذا انتهاكًا. التنوع الجسدي موجود: الصحة والسعادة غير مرئيتين من الخارج. احترام هذه الحدود يُعزز الثقة والأخوة.
4) "الرجال يفضلون هذا النوع من الجسم."
مرة أخرى نضع القيمة المفرطة للجمال وصورة الجسم، مما يؤدي إلى تهميش الصفات الأخرى مثل الذكاء، أو حس الفكاهة أو مجرد كون الشخص شخصًا جيدًا.
إن تحديد معايير لجمال المرأة قد يكون ضارًا جدًا. الأولوية الوحيدة هي أن تكون بصحة جيدة وسعيدًا في جسدك.
هذه الرسائل تُحوّل النساء إلى أدواتٍ للتقدير الخارجي. فلنغيّر منظورنا: ما الذي تفضله في نفسك، ما الذي يجعلك تشعر بالسعادةهذا السؤال يحول التركيز من موافقة الذكور إلى قبول الذات.
سأترك لكم مقطع فيديو يناسبه مثل القفاز في هذه المرحلة. عنوانها "إن الصور النمطية للجمال تقوض احترامك لذاتك":
5) متى ستتزوج؟
هل من الضروري حقًا ممارسة الضغط على موضوع حساس مثل هذا؟ ماذا لو تزوجت بسبب الضغط الاجتماعي دون اقتناع كامل؟
الزواج اختياري وكثيرات من النساء لا يرغبن شخصيًا بالزواج، مما قد يدفعهن إلى تبرير قرارهن.
تعبيرات مثل "سوف يمر وقتك"أو "لن تجدي زوجًا كهذا أبدًا" يعزز الأدوار الجندرية القديمة. بدلًا من ذلك، تحققي من صحة خطة حياة كل شخص واسأليه ما تريده حقا دون فرض أوقات أو أشكال.
6) "متى ستنجبين طفلاً؟"
هذا من أسوأ الأسئلة التي يمكن أن تطرحها على المرأة. ليس عليها التصريح عن سبب كونها ليست أماً. قد يكون ذلك ببساطة لأنك لا تريد أو لا تستطيع أو غير مقتنع بعلاقتك.
اتخاذ القرار بأن تكون أما هو قرار مهم للغاية و بعض النساء يختارن ببساطة عدم إنجاب الأطفالوهذا اختيار شخصي لا يحتاج إلى أي مبرر.
الأمومة لا تُحدد قيمة أي شخص. تعليقات مثل "يحتاج إلى صديق"أو "يجب أن تكوني أمًا" تعزز فكرة أن الحياة الكاملة تعتمد على تلبية توقعات الآخرين.من الأفضل أن ترافق دون إصدار أحكام.
7) "النساء مجنونات".
معظم التعميمات غير دقيقة وهذا ليس استثناء. هذه الأنواع من العبارات تخلق صورة خاطئة للمرأة. إنها وجهة نظر سلبية وغير دقيقة.
علامات مثل "هستيريتُستخدم عبارات مثل "أو ربما تكون في دورتها الشهرية" لتشويه المشاعر والآراء. تحدّى هذه الصور النمطية: التعبير عن المشاعر ليس ضعفا ولا يحتاج إلى إذن.
8) "لماذا أنت وحدك؟"
يذكرني هذا السؤال بالرقم 6. هل يتعين على المرأة حقًا تبرير سبب قرارها عدم وجود شريك؟
لا يرتبط تقدير الذات بوجود شريك حياة من عدمه. هناك العديد من الأسباب الوجيهة لعدم الدخول في علاقة. ليس إلزاميًا في هذه الحياة أن يكون لديك شريك.
عبارات مثل "لا تخرج في وقت متأخر"أو"النساء لا يقسمن"إنهم يتحكمون أيضًا في السلوكيات. إن احترام قرارات الكبار يعزز الحرية والحدود شخصي.
عبارات أكثر شيوعاً بين النساء يجب التخلص منها
- "أنت تبدو أجمل عندما تكون هادئًا.": يُسكت الصوت والمشاركة. المساواة تتطلب استمع واحترم لرأيك الخاص.
- "إنها ترتدي ملابس مثل العاهرة": يحكم ويُضفي طابعًا جنسيًا. الملابس لا تُعرّف الكرامة ولا تمنح الإذن؛ لوم يعزز ثقافة الاغتصاب.
- "ربما حصل على الترقية من خلال النوم مع شخص ما.": يُقلل من شأن المزايا. يُقر الموهبة والجهد ويكشف التحيزات الحقيقية دون مهاجمة الضحية.
- "لقد تقدم في السن بشكل سيء" أو "سمن": يوصم العمليات الطبيعية. يعطي الأولوية الصحة والرفاهية وخطة الحياة على معايير مستحيلة.
- "الفتيات ينضجن مبكرًا": يبرر المطالب غير العادلة والتمييز الجنسي المبكر. يعتمد النضج على كل شخص، وليس الجنس.
- "امرأة خلف عجلة القيادة، خطر دائم": أسطورة لا أساس لها من الصحة تعزز عدم الكفاءة الوهميةتجنب إعادة إنتاج النكات التي تسيء إلى شخص ما.
- "ألعاب الفيديو مخصصة للأولاد": يحد من الهوايات والمهن. يعزز حرية المصالح بدون تسميات.
- "لا ذكورية ولا نسوية، مساواة": يساوي بين المفاهيم المتعارضة. النسوية تدافع عن نفس الحقوق؛ الذكورية، تفوق الذكور.
- "نحن لسنا جميعا متشابهين" تُستخدم لإبطال الشكاوى: فهي تُحوّل تركيز المشكلة. أفضل التعرف والتصحيح الممارسات.
- "إنه لا يحظى بالاحترام": يلقي اللوم على الضحية بسبب ملابسه أو سلوكه. الاحترام غير مشروط.
- "هذا الشخص يحتاج إلى ممارسة الجنس بشكل جيد.":يُضفي طابعًا جنسيًا على الانزعاج وينكر الصحة العقلية والعاطفية.
- "ابن/ابنة..." أو الإهانات التي تشير إلى النساء: تجنبها يقلل من كراهية النساء اليومية في اللغة.
إذا سمعت هذه العبارات في بيئتك، يمكنك اقتراح إعادة الصياغة:بدلاً من الحكم على الجسد، تحدث عن القدرات؛ وبدلًا من التشكيك في خيارات الحياة، تحدث عن قدراتك. اسأل عن كيفية المرافقةعندما تواجه نكتة جنسية، اشرح تأثيرها دون مهاجمة الشخص.
أي من هذه الأسئلة أو العبارات تكره أكثر؟ عبارة أخرى غير موفقة؟ اترك تعليقك.
إذا أعجبك هذا المقال ، ففكر في مشاركته مع المقربين منك. شكرا جزيلا لدعمكم.[مشاركة]
يتضمن بناء ثقافة الأخوة ما يلي: وضع حدود للغة المؤذية وممارسة بدائل تُعلي من شأن التنوع والاستقلالية والاحترام. تغيير ما نقوله يُغير ما نفكر فيه، وبالتالي ما نقبله.