الحياة مليئة بالعواطف والبعض سيجعلك تشعر بتحسن من غيرك ، ولكن ما يهم هو أن تلك المشاعر تدفعك إلى تحسين حياتك اليومية ، وقبل كل شيء ، حتى تشعر بالرضا في كل ما تفعله. لكي يكون هذا الرضا واضحًا ، ستحتاج إذن إلى وضع شغف في كل ما تفعله. هل تعرف ما يتكون هذا الشغف وكيف تجده في حياتك اليومية؟
إن اكتشاف شيء تحب القيام به والمطالبة به له تأثير مذهل على حياتك بأكملها. إنها مثل قطرة مطر صغيرة تسقط على مساحة كبيرة غير معقدة وغير معقدة من الماء. بمجرد وصول القطرة ، تتدفق موجات جميلة من الحلقات الأكبر حجمًا عبر السطح بأكمله ، تمتد عمليا إلى ما لا نهاية.
تمنحك معرفة شغفك بالحياة شيئًا يمكنك البناء عليه. يمكن أن يكون أي شيء يتحدىك ويثيرك ويحفزك في نفس الوقت. على عكس فكرة أن القيام بما تحب يجعل العمل سهلاً ، فإن الشغف يدفعك إلى العمل لتحقيق أهدافك وغاياتك. من المهم أن تسعى لهذا الشغف لتنمو كأشخاص ... هل تعرف كيف تبدأ البحث عن شغف حياتك؟ اتبع النصائح أدناه و ستكون قادرًا على تحديد الشغف الذي ينتظرك لتحسين نوعية حياتك.
استرجع ماضيك
ربما نشأ شغفك الأكبر في وقت مبكر من الحياة ... لكنك نسيته لأنه لم يمنحك أحد الاهتمام الذي تحتاجه. غالبًا ما تظهر المواهب الطبيعية عندما نكون صغارًا من خلال الرياضة أو الموسيقى أو الرياضيات أو العلوم.
يمكن أن تكون مراجعة ما كنت تحبه عندما كنت أصغر سناً ولكنك ابتعدت على مر السنين وسيلة لاستعادة الشغف. انظر إلى طفولتك وحلل كيف يمكن أن يبدأ السحر القديم من جديد في حياتك اليوم.
في الواقع ، هذه هي أسهل طريقة لمعرفة الأنشطة التي يمكنك القيام بها. قبل أن يتولى عالم الكبار زمام الأمور ، كنت تعرف ما الذي يجعلك أسعد. هل كنت مهووسًا بالخيول؟ ربما يجب عليك التوجه إلى مزرعة لقضاء إجازتك القادمة. هل تحب الرسم بالأصابع أو الرسم؟ قم بالتسجيل في فصل فني. هل غنيت حتى كادت رأس والدتك أن تنفجر؟ انضم إلى جوقة مدينتك!
اخترع مواهبك
إذا كنت تعتقد أنه لم يكن لديك أبدًا شغف في حياتك ولكنك ترغب في العثور عليه ، فسيتعين عليك اختراعه ، مع التركيز على أذواقك واهتماماتك. اسأل نفسك هذا السؤال: "ما الذي تجيده أو هل لديك موهبة طبيعية؟" يجب أن يكون شيئًا تحب أن تفعله كثيرًا ، أشياء تحبها وتجعلك سعيدًا بمجرد القيام بها.
هل هناك أشياء تحب القيام بها لا تبدو جيدة بالنسبة لك ، لكن الآخرين قد أثنوا عليك؟ ربما حتى أنك رفضت حماسك من خلال التفكير في أنه ربما لم يكن جيدًا كما يبدو. ربما تحب التقاط الصور ولكنك لا تلتقطها عادة ... هل التقطت بعض الصور؟ تحدث إلى شخص يفهم التصوير الفوتوغرافي ليخبرك ما إذا كنت تفعله جيدًا أو ليعلمك كيفية القيام به بشكل أفضل.
يعد تحديد الأشياء التي تحبها والتي تجيدها طريقة رائعة للكشف عن المشاعر المحتملة. لا تقلق إذا كان ما تحب القيام به غير عملي أو شائع ... ما يهم هو أنه يعجبك. ضع في اعتبارك أنه ليس عليك أن تكون جيدًا في شيء ما حتى تكون الجودة شغفًا. لا تحتاج أيضًا إلى كسب المال من خلال القيام بذلك (على الرغم من أن ذلك سيكون مثاليًا). يمكن أن تكون الموهبة مجرد دليل… عندما يتعلق الأمر بشغفك ، فإن الشيء الوحيد المهم هو أنك تستمتع بها.
انتبه لمن يجعلك تغار
على الرغم من أن الأمر يبدو سخيفًا ، إلا أنه ليس كذلك على الإطلاق ، وإذا نظرت إلى من يجعلك تغار من الأشياء التي يفعلها ، فمن المرجح أنك ستجد عواطفك الخفية ... يجب أن تبدأ في إبرازها! إذا كان هناك شخص ما يجعلك تغار ، فهل من الممكن أن تفعل نفس الشيء مثل هذا الشخص؟
ربما تريد أن تأخذ وقت حياتك في الكتابة والرقص ، وهذا كل شيء! إذا تم العثور على شغفك ، فستحتاج إلى استغلالها على أكمل وجه. وربما ، في المستقبل ، يمكنك أن تعيش على هذه المشاعر ... الشيء المهم هو أن تنتبه إلى هؤلاء الأشخاص الذين قد يفعلون شيئًا ما ، عندما تراه يسبب لك الشك. ربما لديك صديق يذهب للرقص كل ظهيرة ولكن لا يمكنك ذلك لأن لديك مسؤوليات أخرى؟ ربما إذا أعدت تنظيم حياتك وخرجت للرقص ، فسيتغير كل شيء بداخلك ... للأفضل.
فكر: متى تضيع الوقت؟
ربما في وظيفتك الحالية تنظر إلى الساعة مرارًا وتكرارًا في انتظار مرور الوقت ، والذي يبدو أنه توقف! من ناحية أخرى ، عندما تغادر العمل وتذهب للرقص ، فإنك تدرك أن الوقت بدأ يمضي أسرع من اللازم ... لدرجة أنك لا تلاحظ حتى أنه يطير! هذا يعني ذاك لقد فقدت مسار الوقت لأنك تحب ما تفعله.
ما الذي تود قضاء ساعات في القيام به ولكن ليس لديك وقت كافٍ لفعله؟ هذا شغف ، وربما تحتاج إلى القيام به أكثر مما تعتقد الآن ... فكر في ما يجعل الساعة تطير!
شغفك سيجعلك أكثر سعادة
عندما تكتشف ما هو شغفك ، ستدرك فجأة أن حياتك تتحسن على قدم وساق. سوف يتحسن مزاجك أيضًا وستشعر بتحسن كبير كل يوم. إذا كان لديك القليل من الوقت كل يوم لتكريسه لما تحب فعله حقًا ، فستستمتع كل صباح عندما تستيقظ لأنك ستعرف ذلك ، بالإضافة إلى مسؤولياتك اليومية ، يمكنك أيضًا القيام بشغفك.
وماذا لو استطعت إنشاء نمط حياتك من شغفك؟ هناك من يجعل شغفهم عملهم ، لذلك عندما يستيقظون كل صباح يدركون أنهم في الواقع لن يعملوا مرة أخرى! لأنهم يحبون ما يفعلونه حقًا والوقت يمر بسرعة أثناء "العمل". أيضًا ، نظرًا لكونهم شغفهم ، فهم جيدون في ما يفعلونه ... وكلما زاد تحفيزهم للقيام بالأشياء بشكل أفضل!
عندما تنفتح عن عمد على أشياء قد تستمتع بفعلها ، فلا تخف من أن تكون مخطئًا. كل شيء هو مغامرة ، فأنت تتعلم وتنمو كما تذهب. تجربة أشياء جديدة تزيد من مستويات الدوبامين في الدماغ ، مما يساهم في استمرار مستويات الرضا ... والسعادة!
تذكر أن تنظر إلى: ما الذي تحبه ، ما الذي يجعلك تشعر وكأنك طفل ، وما الذي ترغب في قضاء المزيد من الوقت في القيام به. خذ وقتًا لفعل هذه الأشياء ، وستبدأ حياتك في التغيير ... ستمتلئ بالسحر!