قبل الاطلاع على هذه النصائح العشر التي ستساعدك على الدراسة بشكل أفضل ، أود أن تشاهد هذا الفيديو لديفيد كانتوني والذي يقدم لنا فيه أيضًا بعض النصائح للدراسة بسرعة والحصول على درجات جيدة.
سواء كنت في المدرسة أو المدرسة الثانوية أو الجامعة أو تدرس درجة الماجستير ، فإن هذه النصائح ستكون مفيدة:
لم يكن التقديم للدراسات مهمة سهلة على الإطلاق ، لكنني هنا أتركك 9 نصائح من شأنها أن تحفزك على الدراسة الجادة.
1) كن فضوليًا بشأن الموضوع الذي تدرسه.
عندما تهتم بالموضوع الذي تدرسه ، تصبح الأمور أسهل بكثير. اكتشف كيف يمكن تطبيق ما تدرسه في الحياة. هناك العديد من الطرق لجعل الموضوع مثيرًا للاهتمام عندما تتبنى موقفًا فضوليًا.
من خلال إيقاظ فضولك الفطري ، ستتمكن من دراسة أي شيء. عليك فقط بذل جهد أولي لإثارة هذا الفضول.
2) ضع جدولاً دراسياً في الوقت المناسب.
ضع جدولًا دراسيًا يوميًا. من الجيد التخطيط ليومك مسبقًا. حدد وقتًا محددًا للمذاكرة ووقتًا للعب أو الاسترخاء. قد تكون تدرس بجد الآن ولكنك تعلم أنك ستستمتع بنفسك لاحقًا.
نصيحة واحدة: ضع المذاكرة دائمًا في المقام الأول عند التخطيط ليومك. إذا كنت تعتقد أنه يجب عليك مشاهدة التلفزيون أو الاسترخاء قليلاً قبل الدراسة ، فأنت ترتكب خطأً كبيراً. هذا سيجعل من الصعب عليك أن تبدأ الدراسة. الخطوة الأولى هي دائما أصعب.
أيضًا عندما يتعلق الأمر بوضع جداول الدراسة ، من الجيد جدولة وقت الدراسة في الوقت الذي تقل فيه عوامل التشتيت. من الجيد أيضًا اختيار الوقت الذي تكون فيه في حالتك الذهنية المثلى للدراسة.
3) بدء الدراسة: تحدي 5 دقائق.
الجزء الأصعب هو الشروع في العمل. الخطوة الأولى هي دائما أصعب. بعد هذا الجهد الأول ، سيكون كل شيء أسهل بالنسبة لك. هذا لأنه بمجرد أن يكون لديك الزخم فمن السهل الاستمرار.
يمكن أن تساعدك هذه النصيحة الدافع للدراسة الجادة على البدء. إليك ما يمكنك فعله: طالما لم يكن لديك الدافع لبدء الدراسة ، فكر في الدراسة لمدة 5 دقائق. هذا كل شيء ، فقط 5 دقائق. اعتقد أنك ستذاكر بجدية لمدة 5 دقائق ثم ستتوقف.
عادة بعد 5 دقائق سترغب في مواصلة الدراسة أكثر. نعم هذا صحيح. هذه خدعة. المفتاح هنا هو التأكد من أنك ستدرس 5٪ خلال تلك الدقائق الخمس. عدم الحلم أو إلهاء نفسك بأشياء أخرى.
4) توقف وابدأ في الجزء الأكثر إثارة للاهتمام.
من خلال الاضطرار إلى التوقف عن الراحة أو تناول الطعام أو الأنشطة الأخرى ، يمكنك القيام بذلك في الجزء الأكثر متعة أو متعة من دراستك. بهذه الطريقة ، سيكون من الأسهل بكثير أن تبدأ عندما تقرر الدراسة لاحقًا.
5) تخلص من الأشياء التي تشتت انتباهك عن محيطك.
من الواضح أن هذا مهم جدًا لدراستك. إذا كان لديك التلفزيون والهاتف والكمبيوتر والمجلات وما إلى ذلك. بالقرب منك يمكنك بسهولة الاستسلام لإغراء وضع كتبك جانبًا.
6) قبل أن تبدأ الدراسة ، ادخل في حالة قوية من التحفيز.
خذ 5 دقائق قبل أن تبدأ المذاكرة لتصل إلى الإطار الذهني الصحيح. أغلق أي نوع من الموسيقى واجلس وصفي ذهنك وتنفس بعمق. كرر عبارة تحفزك أو تصنع بعض التصورات وتأمل في إنجازاتك المستقبلية. تخيل نفسك وأنت تدرس سعيدًا.
7) إنشاء منطقة دراسة مواتية قدر الإمكان.
يمكن أن تلعب البيئة دورًا مهمًا في تحفيزك على الدراسة. تخيل أنك تدرس في غرفة حارة ذات إضاءة خافتة مع موسيقى صاخبة. أو في غرفة هادئة ومشرقة بدرجة الحرارة المناسبة والتهوية الجيدة. ما هي البيئة التي تجعلك تشعر بدافع أكبر للدراسة؟
ضع جميع دفاتر الملاحظات والكتب المرجعية في منطقة الدراسة الخاصة بك.
8) حدد الأهداف.
سوف يمنحك تحديد الهدف المزيد من التحفيز. الشعور بالرضا عن الإنجاز هو أيضًا تعزيز جيد للثقة.
ضع أهدافًا مثل عدد الأقسام أو الفصول التي تخطط لدراستها في إطار زمني.
9) امنح نفسك جائزة.
أخيرًا ، كافئ نفسك فورًا على العمل الجيد الذي قمت به. لا يلزم أن يكون شيئًا مهمًا ، فقط أشياء بسيطة مثل الاستمتاع بكأس من الآيس كريم أو مشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل أو الاتصال بالأصدقاء للدردشة. بالطبع ، امنح نفسك أيضًا مكافآت رائعة عندما تصل إلى إنجازات مهمة.
10) العبارات التي ستحفزك:
في النهاية أترك لك بعض العبارات التي يمكن أن تلهمك:
«الشبيبة وقت دراسة الحكمة. الشيخوخة ، لممارستها ".
جان جاك روسو
"الدراسة بالجهد والوضعية تجلب دائمًا مكافآت جيدة."
مجهول
"المهنة الوحيدة التي لا تحتاج إلى إعداد هي مهنة الأبله ، أما الباقي فيتعين عليك دراسته".
مجهول