التغلب على الأعذار التي تعيق حياتك: توقف عن الانتظار

  • إن كسر عادة الانتظار يمكن أن يغير حياتك ونتائجك.
  • الأعذار الشائعة تشمل انتظار العلم أو المال أو الوقت أو الثقة.
  • التعرف على الأعذار كحواجز داخلية والتصرف من الحاضر.

الرجل الذي يهز كتفيه مختلق الأعذار

يبدو أننا جميعًا في انتظار شيء ما حتى نتمكن من المضي قدمًا في الحياة:

"في انتظار كسب المزيد من المال قبل بدء عملي."

"انتظر حتى اليوم الذي أتقاعد فيه لأستمتع حقًا بالحياة".

كل "انتظار" هو عذر يمكن تجاوزه اليوم.

يبدو أن الأسطورة القائلة بأن علينا أن ننتظر حدوث شيء ما قبل أن نتمكن من اتخاذ خطوة أخرى، تغزو حياة الجميع. هذه العقلية تحكم علينا بدائرة مستمرة من المماطلة: يبدو أن الجميع ينتظرون الغد، وعندما يأتي الغد سينتظرنا غد آخر. لا يمكنك تغيير مستقبلك إلا إذا قمت بتغيير الأمس، والطريقة الوحيدة لتغيير الأمس هي التغيير اليوم.

لماذا لا تجعل اليوم منتجًا للغد؟

4 أعذار من بينها "الانتظار"

1) انتظار المزيد من المعرفة

يبدو أن الكثير من الناس ينتظرون أن يصبحوا خبراء على شيء ما قبل المضي قدما في حياتهم. إنهم ينتظرون اكتساب المزيد من المعرفة: من تأليف كتاب، أو تعلم لغة جديدة، أو حتى اتخاذ قرارات مهنية مهمة.

نتعلم من خلال العمل. كلما فعلنا المزيد، كلما تعلمنا أكثر بمرور الوقت. نحن نواجه سيناريوهات حقيقية تجبرنا على طرح أسئلة أفضل.

وبطبيعة الحال، هناك استثناءات في المهن التي تتطلب شهادات محددة، مثل الطب أو الهندسة. ومع ذلك، بالنسبة لمعظم جوانب الحياة، يمكنك البدء دون أن تكون متخصصًا.

إذا واصلنا الانتظار حتى نحصل على "كل المعرفة"، فلن نتقدم أبدًا أو نحظى بتجارب حقيقية.

2) انتظار المزيد من المال

المال في مجرفة

"أحتاج إلى المزيد من المال لبدء مشروعي التجاري"، "سيكون السفر حول العالم على قائمتي عندما يكون لدي دخل أكبر"، هي عبارات سمعناها جميعًا أو نطقنا بها في وقت ما.

هل من الضروري حقا الانتظار؟ الجواب هو قطعا لا. يمكنك البدء بتجربة ما تريد بما لديك الآن. على سبيل المثال:

  • يمكنك تجربة قيادة سيارة فيراري من خلال استئجار واحدة مقابل 900 يورو، بدلاً من شرائها.
  • السفر واكتشاف العالم لا يتطلب الملايين. تجعل شركات الطيران منخفضة التكلفة ومنصات الإقامة الاقتصادية الوصول إليها أكثر سهولة مما تتخيل.
  • العمل التطوعي؟ لا تحتاج إلى ترك وظيفتك؛ حتى تخصيص بضعة أيام في الشهر يمكن أن يغير حياتك (بما في ذلك حياتك).

في جوهر الأمر، إن الخبرة، وليس دائمًا الامتلاك، هي التي تمنحنا الرضا.

3) انتظار المزيد من الوقت

"الوقت هو المال"، ومع ذلك فإن الكثير منا يضيعه على أمل "الحصول على المزيد من الوقت". إذا قلت لنفسك يومًا: "ليس لدي وقت لممارسة الرياضة"، فاسأل نفسك هذا السؤال:

إذا وجه شخص ما مسدسًا إلى رأسك وطلب منك تخصيص وقت لهذا النشاط، فهل ستفعل ذلك؟

بالطبع. في الواقع، المشكلة ليست في ضيق الوقت، بل في نقصه أهمية التي نعطيها لأنشطة معينة. كن صادقًا مع نفسك وحدد الأولويات. على سبيل المثال، الالتزام بمهمة ما ومشاركة تقدمك مع شخص تثق به يمكن أن يحفزك على إنجازها.

يساعدنا هذا النهج على أن نكون أكثر وعيًا بكيفية استخدام وقتنا والعيش بشكل أكثر إنتاجية.

4) أنتظر أن أؤمن بنفسي

إن الحد من المعتقدات مثل "أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية" أو "لست مستعدًا" يعيقنا دائمًا. هذه الأفكار هي نتيجة سنوات من جمع "الأدلة" لتعزيزها.

ماذا سيحدث لو بدأت بالبحث عن أدلة تثبت عكس ذلك؟ على سبيل المثال، إذا كنت تعتقد أنك لست جيدًا في المواقف الاجتماعية، فحاول أن تتذكر الأوقات التي كان أدائك فيها جيدًا. شيئا فشيئا، سوف يتغير تصورك.

الثقة بالنفس لا تأتي من مصادر خارجية، بل من رواية داخلية إيجابية. تحدي تلك المعتقدات المقيدة وتثبيت معتقدات جديدة تدفعك. وهذا يستغرق وقتا وتفانيا، ولكنه يستحق كل هذا الجهد.

كسر دائرة "الانتظار"

نصائح لتقييم نقاط قوتك

نمط "الانتظار" يديم المماطلة. فيما يلي طرق مواجهتها:

  • تعرف على أعذارك: كن صادقًا مع نفسك بشأن "انتظارك".
  • حدد أهدافًا صغيرة: ابدأ بمهام صغيرة يمكن التحكم فيها.
  • احتفل بانتصاراتك: الاعتراف بالتقدم، مهما كان صغيرا.

يمكن أن يساعدك تنفيذ هذه الإجراءات على التخلص من عادة الانتظار والبدء في التصرف. التوقف عن الانتظار يفتح لك عالماً من الفرص. من خلال اتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت الحاضر، يمكنك بناء مستقبل أكثر إشباعًا ومليئًا بالأهداف.