من المحتمل أنك رأيت في وقت ما من حياتك شخصًا يعاني من تشنج عصبي ولم تفهم سبب حدوثه ، لقد رأيت ببساطة كيف كان لديه حركة متكررة مع جزء من جسده. من الممكن أن تكون قد عانيت أو عانيت من تشنجات عصبية في مرحلة ما من حياتك. هناك أوقات عندما تظهر التشنجات اللاإرادية ، فإنها تختفي ، ولكن من الممكن أيضًا أن تزداد التشنجات اللاإرادية سوءًا اعتمادًا على الظروف العاطفية أو الصحية للشخص الذي يعاني منه.
ما هي التشنجات اللاإرادية العصبية
بشكل عام ، تظهر التشنجات اللاإرادية العصبية عادةً عند الأطفال وعادةً ما تكون عابرة وتختفي من تلقاء نفسها بعد بضعة أسابيع أو أشهر. في حين أن، هناك أوقات يمكن أن تصبح فيها العرة العصبية مشكلة تستمر مدى الحياة. وبالتالي يؤثر ذلك أيضًا على البالغين.
التشنجات اللاإرادية العصبية هي تقلصات لا إرادية لعضلة واحدة أو أكثر. على الرغم من أن التشنجات اللاإرادية يمكن أن تحدث في أي جزء من الجسم ، فإن أكثرها شيوعًا تكون في الوجه والذراعين والكتفين والساقين.
أكثر التشنجات اللاإرادية شيوعًا هي الرمش المفرط أو الحركة في الوجه أو الحركات المتشنجة التي لا يمكن السيطرة عليها في الأطراف مثل الذراعين أو الساقين. هذه الحركات عادة ما تكون مفاجئة وبالنسبة لمن يعانونها فهي تجربة غير سارة. لعدم القدرة على التحكم فيه ولأنه أيضًا غير مفهوم تمامًا للآخرين.
هناك أشخاص قادرون على قمع التشنجات اللاإرادية لفترة من الوقت ، وهذا يتطلب الكثير من التركيز وهو أمر مرهق حقًا. كما أنه من الصعب جدًا تحقيقه ، على سبيل المثال ، هل حاولت يومًا ألا تعطس عندما شعرت بالرغبة في ذلك؟ إن قمع العطس أمر معقد للغاية وقد تعتقد أنه مستحيل ... لأنك تريد حقًا الخروج وبمجرد أن تبدأ عملية العطس ، لن يعود هناك شعور رائع بالراحة بمجرد العطس. إجراء اضطراب التشنج اللاإرادي مشابه لهذا.
ما وراء الحركات اللاإرادية
كما رأيت ، فإن التشنجات اللاإرادية هي حركة لا إرادية مثل الوميض بطريقة معينة ، أو تحريك أحد الأطراف بطريقة لا إرادية ... ولكن يمكن أن تكون التشنجات اللاإرادية أيضًا لتنظيف الحلق أو إحداث ضوضاء لفظية أو التشنجات اللاإرادية ، وهذه التشنجات اللاإرادية أقل مشترك.
معظم الأشخاص الذين يعانون من التشنجات اللاإرادية ليسوا عصبيين أو يعانون من مشاكل القلق ، على الرغم من ذلك قد تكون التشنجات اللاإرادية أسوأ عندما يكونون متوترين أو قلقين. على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من سلوك الوسواس القهري ، على سبيل المثال ، قد يكونون أكثر عرضة للمعاناة من التشنجات اللاإرادية من غيرهم ، في الواقع يمكن لأي شخص أن يعاني منها في مرحلة ما من حياته
أسباب التشنجات اللاإرادية العصبية
على الرغم من عدم وجود أسباب محددة لمعرفة أسباب التشنجات اللاإرادية العصبية ، فمن المعروف الآن أنها ليست دائمًا غير إرادية تمامًا. هناك أشخاص عندما يكون لديهم حالة مرضية أو يعانون من مشاكل صحية مزعجة ، فإن أداء التشنجات اللاإرادية يخففهم مؤقتًا ، خاصة على المستوى العاطفي أو البدني ، ولهذا السبب يستخدمون الوميض أو الاهتزاز أو حركات أخرى.
يستخدمون التشنجات اللاإرادية العصبية ليتمكنوا من قمع الأحاسيس غير السارة على المدى القصير. لكن هذا له عواقب سلبية وهو أنه يمكن أن يجعل التشنج اللاإرادي يصبح شيئًا أكثر خطورة حتى بعد التغلب على الحالة الرئيسية غير السارة.
هناك أيضًا أسباب أخرى يمكن أن تسبب التشنجات اللاإرادية مثل الوراثة أو النقص الغذائي (مثل نقص المغنيسيوم). القلق وتناول الأدوية الأخرى يمكن أن يسبب أيضًا التشنجات اللاإرادية العصبية. الإجهاد ، والتعب ، وبعض الأمراض أو المبالغة في التقدير يمكن أن تجعل هذه الحركات أسوأ عصبي في الشخص المصاب.
هل يوجد أي نوع من العلاج؟
عندما يعاني الشخص من اضطراب التشنج اللاإرادي ويبدأ في ملاحظة أنه يؤثر على حياته أكثر مما ينبغي ، فمن المحتمل أن يرغب في طلب المساعدة الطبية للعثور على العلاج الذي يناسب احتياجاته.
من حيث المبدأ ، لا تعتبر الأدوية دائمًا مساعدة فورية لأنه قد يستغرق بعض الوقت للعثور على الدواء الصحيح أو حتى القدرة على العثور على مجموعة من الأدوية والجرعة الصحيحة والدقيقة للتحكم في الحركة دون أن يكون هناك تدهور في الحركة. تؤثر نوعية حياة الشخص.
على سبيل المثال ، إيجاد طريقة لتقليل التشنج اللاإرادي من دقيقة واحدة إلى دقيقة تحدث كل خمس دقائق يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا للشخص المصاب. قد يكون من الصعب تحقيق الاختفاء التام للتشنجات اللاإرادية ، لكن لا تفقد الأمل. في بعض الأحيان يجب إيجاد السبب الكامن وراء التشنج اللاإرادي أولاً ، وبمجرد معالجة السبب الأساسي (مثل القلق أو التوتر أو المرض أو تناول دواء معين) ، فإن التشنجات اللاإرادية تختفي شيئًا فشيئًا وعليها خاصة.
في بعض الأحيان ، قد يؤدي تناول الأدوية لتقليل التشنجات اللاإرادية العصبية إلى آثار جانبية تؤدي في النهاية إلى إرهاق الشخص المصاب ويفضل التوقف عن تناول الدواء ، خاصةً إذا تسبب في حدوث دوار أو دوار أو آثار جانبية مزعجة وغير سارة. عندما يُعرف أن التشنجات اللاإرادية تتفاقم في مواقف معينة ، سيكون من الضروري أيضًا تعلم كيفية التعامل مع تلك المواقف المحددة ، بحيث يمكن العثور على طرق أخرى. التخفيف من الشعور بعدم الراحة دون أن يكون التشنج اللاإرادي هو الهدف الرئيسي للسيطرة.
الأطفال الذين يعانون من التشنجات اللاإرادية العصبية
يعاني العديد من الأطفال من التشنجات اللاإرادية العصبية وعلى الرغم من أنها قد تكون مؤقتة ، إلا أنها يمكن أن تؤثر عليهم ، خاصة على المستوى العاطفي. عندما يكون لديهم تشنج عصبي ، سيكون من الضروري للوالدين رؤية طبيب أعصاب للأطفال في أقرب وقت ممكن. في بعض الحالات قد تختفي التشنجات اللاإرادية العصبية خلال فترة المراهقة أو تتفاقم في هذه المرحلة ثم تختفي.
يمكن أن يكون من الصعب السيطرة على التشنجات اللاإرادية العصبية ، وهناك القليل من الأدوية الموصوفة لهذه الحالة ، خاصة عند الأطفال ، بسبب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، حتى أنها قد تجعل التشنجات اللاإرادية أسوأ! عند الأطفال ، قبل تجربة الدواء ، من الأفضل البحث عن طرق بديلة أخرى لعلاج التشنجات اللاإرادية ، مثل إيجاد السبب الأساسي الذي يسببها وحتى ، اذهب إلى العلاج من أجل السيطرة على العواطف أو السيطرة على التشنجات اللاإرادية في بعض اللحظات الحاسمة.